Chaleur

20315 /fr/shop/detail/sauna/sauna-cabine/chaleur/sauna-chaleur-200-cm-x-175-cm-x-200-cm /media/images/producten/1680x1260/saune-chaleur-200x-175-x-200-cm_al-in-339407.jpg Sauna CHALEUR 200 cm x 175 cm x 200 cm AL-IN-339407
20316 /fr/shop/detail/sauna/sauna-cabine/chaleur/sauna-chaleur-220-cm-x-200-cm-x-200-cm /media/images/producten/1680x1260/sauna-chaleur-220-x-200-x-200-cm_al-in-339408.jpg Sauna CHALEUR 220 cm x 200 cm x 200 cm AL-IN-339408
20317 /fr/shop/detail/sauna/sauna-cabine/chaleur/sauna-chaleur-250-cm-x-200-cm-x-200-cm /media/images/producten/1680x1260/sauna-chaleur-250-x-200-x-200-cm_al-in-339404.jpg Sauna CHALEUR 250 cm x 200 cm x 200 cm AL-IN-339404
20318 /fr/shop/detail/sauna/sauna-cabine/chaleur/sauna-chaleur-220-cm-x-220-cm-x-200-cm-pentagone /media/images/producten/1680x1260/sauna-chaleur-220-x-220-x-200-cm-pentagone_al-in-339409.jpg Sauna CHALEUR 220 cm x 220 cm x 200 cm pentagone AL-IN-339409
24930 /fr/shop/detail/sauna/sauna-cabine/chaleur/sauna-chaleur-160-cm-x-125-cm-x-200-cm /media/images/producten/1680x1260/sauna-chaleur-220-x-200-x-200-cm-al-in-339408-427_al-in-339415.jpg Sauna CHALEUR 160 cm x 125 cm x 200 cm AL-IN-339415

Chaleur

La cabine de sauna Chaleur standard est fabriqué en bois de pin scandinave, la protection du four de sauna Chaleur est fabriqué en bois de peuplier. Préférez-vous utiliser un autre type de bois ? Cela peut être fait à un prix majoré.
L’équipement standard du Chaleur comprend aussi un tapis de sol antidérapant, des reposes -tête, un thermomètre et une porte avec du verre de sécurité 1770 x 590 x 8mm.
Grâce aux nombreuses options de la cabine de sauna Chaleur, vous pouvez choisir votre sauna tout à votre goût.

Donne votre maison une valeur ajoutée

Si vous avez besoin de vous détendre après une journée de travail, voulez – vous passer du temps libre avec des amis ou voulez-vous investir dans votre santé ? Alors, un sauna n’est pas à manquer dans votre monde. Les saunas ne sont pas seulement utilisés dans les centres de bien-être, mais vous pouvez également les installer chez vous. Donc, vous profitez de votre propre sauna privé. De plus, il s’agit d’un investissement qui offre une valeur ajoutée immédiate à votre maison.
Lorsque vous rendez une visite au sauna, le plus important est que vous écoutiez à votre propre corps.

Que ‘est-ce qu’un sauna offre à votre corps ?

  • L’utilisation fréquente du sauna aide à réduire la pression artérielle.
  • Réduit les risques de rhume et de grippe
  • Le système immunitaire est stimulé par les changements de température (dans et hors du sauna)
  • Il y a un nettoyage en profondeur de la peau.
  • Les pores sont ouverts de la chaleur sèche du sauna. Par la transpiration, la peau et le corps sont nettoyés et les déchets sont éliminés.
  • La production de nouvelles cellules est stimulée et la peau aura un petit remontant.
  • Agit de manière apaisante, relaxante et vous donne de la nouvelle énergie.

Quand éviter un sauna ?

Un sauna est généralement recommandé, mais en cas de doute, consultez un médecin et évitez le sauna :

  • Les premiers 3 mois de votre grossesse
  • Si vous avez une maladie infectieuse
  • Tension artérielle trop élevée ou trop basse
  • Fièvre
  • Beaucoup d’alcool
  • Mal de tête
  • Plaies ouvertes
  • Allumages
  • Varices
  • Vertiges
  • Cancer (consultation avec votre oncologue)

Comment utiliser un sauna ?

  1. Déshabillez-vous
  2. Visite aux toilettes « ceci ne doit pas perturber votre visite au sauna »
  3. Douches « nettoyez votre corps (éventuellement avec du sel de récurage) avant de vous rendre au sauna. Ce n’est pas seulement hygiénique pour vous-mêmes, mais aussi pour les autres »
  4. Séchage
  5. Chaud du corps « il est important que vous réchauffer votre corps pour éviter un choc thermique dans la première séance de sauna. Cela peut être fait par un bain de pieds chaud »
  6. Sauna 8 – 12 min.
  7. Refroidissement « refroidissez d’abord à l’air libre. En respirant, vous perdez une grande partie de la chaleur stockée. Passer sous la douche froide 10 °, plongez-vous dans un bain d’immersion froide 10° »
  8. Réchauffer le corps

Vous êtes maintenant prêt pour la deuxième et troisième séances de sauna. Complet ? terminez toujours par une pause !

Pourquoi le refroidissement est important :
S’il y a un mauvais refroidissement, vous allez continuer à transpirer longtemps et vous aurez probablement que vous aurez mal à la tête le soir même ou le lendemain. Lorsque vous finirez avec une douche chaude, vous pores s’ouvriront de nouveau et votre corps sera prêt pour une séance de sauna.

 

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